俱乐部每年7,8月份都会举办跟足球相关的夏令营活动，旨在提高球员们的身体素质，开拓眼界，培养团队精神。

踢足球是锻炼我们腿部的一个重要的运动，在不断运动腿的同时, 也促进了新陈代谢，骨血液的供给也得到了改善，所以让骨骼线也强化了起来，这个也是踢足球的好处之一。孩子们在需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。经过长期的足球训练，孩子的思维会更敏捷，判断能力会更准确，视野会更开阔，意志会更顽强。踢足球是集跑步、腿部运动为一体的一个运动，在跑步、传球、射门的时候，就会加强呼吸的深度，这样就可以让我们吸收更多的氧气，将我们身体的二氧化碳及时的排出去，而这也是踢足球的好处。

大量研究表明，经常踢足球的人，因为身体的适应能力是非常强的，所以在呼吸的时候会更加的平稳、深沉、均和，频率要比较慢，这些都是踢足球的好处。青少年在足球锻炼中能让身体变得更加健康，强身健体之后还能预防很多疾病，所以家长暑假千万不要让孩子再宅在家中了！

▼典型日程：

8：00 起床，早餐

9:00-9:45 热身训练

9:45-11:15 第一场训练（包括持球，控球，带球等基本技术在内的个人能力训练）

11:15-11:30 加餐

11:30-12:45 第二场训练（配合训练）

12:45-13:30 游泳池放松训练

13:30-13:45 淋浴

13:45-14:45 午餐

14:45-15:30 团队活动

15:30-17:00 一对一小型比赛

17:00-17:15 下午茶

17:15-18:45 三对三小型比赛

18:45-19:00 淋浴

19:00-19:30 送回酒店

19:30-20:30 晚餐

20:30-21:00 自由活动时间

21:00-22:30 团队活动或晚间讲座

22:30 睡觉



报名须知

招募对象：9-17岁的青少年（男女不限）

体验时间：7天

训练地：西班牙 萨拉戈萨

住宿环境：3-4星级酒店

报名流程：填写报名表——签订合同交50%订金——发送邀请函——交付余款 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 费用

须知

▼费用包含：

1）全部训练课程以及期间所有活动；

2） 3-4星级酒店住宿（双人间）和训练营期间全部餐饮；

3）每日往来训练场的交通；

4）官方耐克训练服（包括两件球衣，一条球裤，一个背包）；

5）从巴塞罗那El Prat机场到酒店的接送机服务；

6）医疗保险、意外保险。